S'ciopèt* walking

Da quando pratico il nordic walking ho scoperto che può essere piacevole avere un buon pretesto per prendermi qualche pausa per andare a camminare lungo l'argine. Oltre ad aiutarmi a mantere un po' l'allenamento è, soprattutto, un'ottima occasione per rilassarmi e prendere una bella boccata d'ossigeno. Così, appena riesco a ritagliarmi un'ora o due di libertà, specialmente nel fine settimana - ma ora che le giornate vanno allungandosi c'è l'occasione anche per qualche uscita serale - non vedo l'ora di prendere i bastoni e scappare fuori casa ...

E poi ogni volta c'è qualcosa di nuovo e di interessante da vedere: la fioritura delle muscari o del tarassaco che rende i prati dorati, il nido della coppia di cormorani che abita lungo il fiume oppure la vita degli altri uccelli acquatici, le pecore con gli agnellini che pascolano sulle rive o i posti preferiti dei pescatori, i lavori di stagione della campagna, ma anche i giocatori di golf a spasso sui campi arati in cerca di qualche pallina smarrita ... 

Ci sono così tante cose da notare che a volte non è così facile restare concentrata sui miei movimenti.
A volte può capitare pure che l'allenamento non vada proprio come prevedevo ... ma i buoni risultati non mancano comunque ...

*Silene vulgaris